Selon les situations, j'interviens au plus près des sources de l'exposition, c'est-à-dire sur les situations de travail elles-mêmes, pour être le plus efficace par la mise en place de mesures organisationnelles ou techniques. Toutefois, cela exige la participation de l'employeur, quand les personnes exposées sont salariées. Dans bien des cas, il est possible de développer les ressources psychologiques individuelles, qui permettront aux personnes de transformer les situations ou de les surmonter sans s'y épuiser. Sans cet accompagnement le risque est le burn out.
Le métier de psychologue est réglementé par un accès résultant d'études supérieures couronnées par un diplôme reconnu par l'Etat et contrôlé par une Agence régionale de santé (ARS), où chaque professionnel en activité est enregistré au répertoire ADELI (j'y suis identifié sous le N° 509304531). Assurez-vous qu'une personne sans diplôme de psychologue, prétendant vous soutenir à un moment crucial de votre existence n'abuse pas de votre éventuelle vulnérabilité, en utilisant les termes de psychologie, de psychisme, de psychothérapie ou usant de techniques ou d'approches pouvant être inadaptées (ex : hypnose, psychanalyse), voire usant d'appellations ne correspondant à rien de précis (ex : psychoconsultant, psychopraticien, naturopathe, coach de vie ou en développement personnel). Cette personne prend le risque de dégrader votre état de santé en vous déstabilisant, tout en vous extorquant de l'argent.
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